词语解释荤食是指含有肉类的食物，是人体摄取营养的重要来源，鱼和肉中，尤其是鱼类当中含有非常丰富的优质蛋白和能够降低血脂的多种不饱和脂肪酸以及人体容易缺乏的维生素和微量元素。

综合释义多吃荤食对儿童和青年非常有好处。因为人体在生长发育和代谢过程中每天都需要大量优质蛋白和必需的脂肪酸；成人每天摄入适量荤食可增强体质；胖人摄入适量的荤食可以减少面食的摄入，坚持的话有减肥的作用。随着人们生活水平的提高，每天适量摄入荤食能增强体质，减少病痛。但不能无节制的摄入，并且要防范某些荤食对人体的坏作用。

辞典修订版含有辛辣、刺激味及非素食性的食物，如：「他吃斋念佛，不食荤食。」

近义词 素食

1.狗曾位列六畜之首，是因为农耕时期荤食匮乏之故。

2.一般来说，老年人好静，热能消耗较少，日常饮食摄取太多荤食或饮食过量，既加重胃肠负担，又易肥胖，诱发某些“富贵病”。

3.之后连饮食习惯也改变了，生前是荤食。

4.小孩吃了荤食，他们的敏感性就夭折了。

5.模仿荤食的素菜常常是遭人非议的，最大的原因即是在号称清心寡欲的名头底下一颗不安分的心。

6.一些人吃完肉蛋、鱼等高蛋白、高脂肪的荤食后，为去油腻，习惯立即喝茶，有些人还喜欢喝浓茶。

7.敖玛餐厅向所有一线工作的人们免费提供送餐服务，并准备了荤食和素食。

8.素食日，控饮食：绿叶菜，天然在；吃素食，健康来；鱼肉香，脂肪长；荤食多，内脏伤。国际素食日，提醒你注意饮食健康，荤素搭配合理，少荤多素。

9.肉食者需持诵三或七遍，后吹气，遮止荤食之过。

10.而凉菜，特别是荤食类的凉菜容易滋生细菌，消费者最好不要吃隔顿甚至是隔夜的凉面、凉拌菜等。