陈庸汤西和寨人，号奋庸，别号梅溪。父亲徽伍是清末秀才，他从小就受到良好的家庭教育。聪慧好学，虽然家贫，却胸怀大志，且受到族中的学租资助。民国13年（1924），陈庸毕业于广东大学（现中山大学），时值国民革命军第二次东征胜利，周恩来主持东江地区政务，民国14年（1925），委任陈庸为丰顺县县长。在月余任内，他兴利除弊,严令禁止种植鸦片烟草,指示公务人员雷厉执行,不得受贿徇情。他还亲自回到家乡,以本乡本族作为铲烟示范。于是，各地闻风而动进行铲烟。

陈庸卸任县长后，在家乡倡建颍川小学。他除发动公偿捐资办学外，还两次到泰国向侨亲募捐白银2万余元，于1927年建成规模时为全县之冠的高级小学校。民国18年（1929），陈庸投笔从戎，入粤军余汉谋部，任第四军总政治部主任秘书。当驻军江西时，他奉命赴龙南、定南等县查处走私钨矿案，走私者贿以白银3万元，陈庸铁面无私，严词拒绝，并依法严惩。此事震动朝野，民众皆佩。

抗日战争初期，陈庸挂任汤坑中学校长。不久，他以余汉谋第七战区司令长官署政训处主任秘书身份出任翁源县县长。时县政府缉获鸦片烟膏300多斤，部门建议暗中偷卖一部分，卖来的款可以弥补县政府财政不敷和属员生活费津贴，陈庸刚直不阿，坚持拒绝这执法犯法的不法行为，责令属员如数上交入库。一年后，他奉调回署，余汉谋询问任内之事。陈庸如实告知县财政亏空3千元，余汉谋如数支付。事后，少将参谋陈方绥笑着对陈庸说：“令尊为你命的名字，真善而妙，庸即愚，名副其实也。敢开口亏空一万八千，余老板（指余汉谋）不过九牛一毛。今还欠帐依旧贫穷，何其愚也，该穷！该穷！”陈庸对此戏谑，置之一笑，不以为意。陈庸在职清廉，囊无余资。他在韶关居住时，自己开荒种菜、令子弟卖菜、卖报以糊口。韶关沦陷后，子弟离散，他挈眷回归故里，却上无片瓦、下无寸土，蒙族人尊其廉洁，时有馈赠，才得以度日。抗日战争胜利后，陈庸被选举为广东省参议会参议员。1949年，陈庸经香港到泰国定居。在泰期间，他热心公益善举，倡建“绿野仙村”义山；为敦睦宗谊，倡议成立榕江陈氏族谱；为发扬民族传统文化，组织湄江诗社。陈庸博学能文、善诗，著作甚丰，主要有《梅溪诗联话》、《述宗忆已录》、《梅溪存稿》和《听雨楼诗话》等。陈庸因心脏病瘁发，于1973年5月23日病逝于泰国，享年73岁。