祖上原是汉代皇室之后裔，隐居天台，后代有迁居新昌，再迁宁海者。父向再，封从政郎荣赐朝奉大夫。刘倓少年时求学于四明学者沈国录先生，同学后来都是甬上著名之士。及长入太学，其间得陆象山（九渊）、朱熹等著名学者青睐，学业长进很快。嘉定元年（1208）以特奏名中举，仕黄坡县（今属湖北省）主簿，有政绩。当时正值国家动荡之际，外有金、元压境，时有鲸吞之心；内则权臣当道，对百姓横征暴敛。皇帝腐败无能，小朝廷风雨飘摇。刘倓目睹现状，遂弃官返里，隐居在家乡的阆风山上。山上有一地势平广面积亩许的岩石，称阆风台。有石室、石井、西洞等名胜，刘倓就在此筑“阆风吟室”，堂构精致，书房以“雪斋”为名。日夕在此读书、作诗，或约酒友共斟，或邀诗友吟唱。刘倓著作丰富，且“藏书逾万卷，皆手自编辑，晚于‘易’有得，编成‘自义’；‘诗’与‘论语’皆有解；有‘老子’和‘杜诗’增释；‘阆风集’若干卷，皆未会粹”。后人将其遗著收集编成《黄坡集》若干卷。见《嘉定赤城志》卷三四。

刘倓墓志铭在宁海阆风山上的阆风庵里，碑高0．83米，宽0．69米。通碑985字，楷体小字，字体隽秀。约在二十年前，阆风庵扩建时，殿后傍山的农地下挖出了此碑。墓志由刘倓的弟弟刘炔撰写，墓志刻于宋嘉定十年（1219年），距今已有793年。宁海现存的宋代以前碑刻，已寥寥无几，所以，此碑应为宁海现存最有价值的古代碑刻之一。墓志仅有碑文而无铭文，碑文中除了写刘倓的名讳、祖系、生卒、子嗣、葬所外，对刘倓的生平，尤其是学识、为人、喜好等详为叙述，使后人能从碑中一睹这位阆风先生的风采。对于刘倓的学识，碑文是通过当时的三位大学者，对刘倓的态度来表述。刘倓一生都在求索学问，又属意林泉，到了五十多岁，仍没有娶妻，后来，是他的朋友们责备他不该无后，才纳女仆为妻。刘倓的墓地，就紧邻着阆风吟室，按碑文所称，这是他生前自己选定的。刘倓嗜书如命，藏书逾万卷。为文清醇，作诗潇洒，晚年编成《易经百义》，对《诗经》和《论语》有解，有《老子》和《杜诗》的增释，著有《阆风集》多卷。不幸的是，他的著作遭遇宋末兵祸，大多逸失，存世不多。他对后世的影响还是相当深远，以致历代不乏自号阆风的文人。刘倓死后四年，舒岳祥出生于阆风里的牌门舒村，后来成为著名的学者、诗人和文学家，宋亡后也隐居乡里，自号阆风，后人称其为舒阆风。前后两位阆风先生，为宁海的历史书写了璀璨的一页，阆风也成了诗文之乡的代名词。